Au cours de notre vie, que ce soit notre vie professionnelles ou personnelle, nous allons être confrontés à de multiples changements. Certains mineurs et d’autres majeurs. Certains souhaités (un déménagement, …) d’autres subis (un licenciement, une séparation…).
Le changement se vit en effet comme un cycle, que la roue de Hudson divise en 4 phases. 
La journée se déroulera autour de la théorie du Modèle d’Hudson et des exercices pratiques pour identifier nos cycles personnels.